散打踢边腿时总感觉腰使不上力。

2024-11-26 07:13:30

推荐回答（6个）

回答1：

你要试着踢腿的时候腰身不动仅仅靠转跨的力量来踢敌方，那样的话敌方不易将你何时踢腿看出来，达到出其不意的效果哦、这需要长时间的练习才能掌握。希望你加油！

回答2：

每个人练习和使用方法不一样,我的师兄弟就是,有两个有名的师兄,都是省冠亚军,两个人的鞭腿一个提臀,一个坐胯.
你说你教练弯着腰的问题,确实,很少有高手踢腿的时候上身绷直,另外,你踢实物试试找找感觉,你练多久了?如果时间短的话,找不到感觉,用不上力量是正常的.即便练很长时间了,也有没感觉的时候.
楼上说的看腰身判断踢腿时间动作等,个人和他意见就不同,我们是看肩,踢腿也好打拳也好,大多数人肩肯定先动,久而久之,可以通过肩的动作判断对方的动作,比如你的左肩一低,基本上就是右鞭腿或者右侧踹等,你教练弯腰踢腿也可能是避免肩部动作大.

回答3：

你可以俯身微蹲再踢效果应该会好

回答4：

不借力发挥不出腰力。脚登地

回答5：

转体，跨部要扭起来，后腿稍微旋转，战姿要是三角步，用脚面踢，多找找感觉就行了

回答6：

知道鞭子吗？呵呵！鞭腿就是鞭子一样是抽人的！鞭腿时膝盖向上提脚掌和胯部旋转配合熟练几天就好！