上虞东站乘到五车堰(那种车在东站会有人喊的,好像是19路车),然后在五车堰下车乘501到余姚西站,再在西站换乘201到新城市花园,在新城市花园换乘301到火车站。
上虞火车站前106路公交到汽车东站,再转到慈溪中巴(个人的价格比较贵)。或到东站后在106对面坐上虞公交319(五夫)到五车堰下在对面转余姚501公交。1+2+2共计5元。
乘车到余姚,再在市区转车,或直接去上虞火车站买余姚的票