吃完鱼 后还能喝酸奶吗?

2024-11-27 08:06:28
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回答1:

鱼跟酸奶是能够一起吃的。

有一道菜就叫做酸奶鱼。我们都知道鱼肉细嫩鲜美,营养丰富,含高蛋白还有很多矿物质。鱼肉中含有的叶酸和维生素可以健胃补肾,利水消肿,清热解毒。老年人多吃鱼肉可以预防高血压和心肌梗塞,青少年多吃鱼肉可以增强记忆力和抵抗力。而酸奶可以促进胃液分泌,加强消化功能。酸奶还可以降低胆固醇,适合患有高血脂的人食用。

扩展资料:

鱼类的以下营养特点:

1.鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素

2.食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效

3.鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病

4.鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效

5.含有丰富的完全蛋白质

6.脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸

7.无机盐、维生素含量较高。

8.肉质比较鲜嫩,和禽畜肉相比,吃起来更觉软嫩,也更容易消化吸收。

参考资料:日常喝酸奶必知6禁忌 酸奶不宜和什么一起吃--人民网

回答2:

可以喝的,酸奶不可与以下食物同食:
酸奶+黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
酸奶+香蕉:一起吃易产生致癌物
酸奶注意事项:
禁忌人群:胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘之人;高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝患者;癌症患者,尤其是消化道癌症病人;皮肤干燥之人。

回答3:

可以。
1、鱼的成分主要是蛋白质,有少量的胶质成分。
2、酸奶是发酵过后的奶制品,不会与鱼发生冲突。
3、但是个人感觉味道是不是不好。
酸奶可以晚一些再吃。

回答4:

可以喝 最好是吃完半个小时后

回答5:

最好别喝