我腰椎间盘也有点问题 ，治疗用了好多方法，针灸、贴膏药、吃药、拔罐应该说都管事，但是并没从根本上解决问题，最好的方法是平躺、别着凉。严重一点的应要配合大夫治疗。希望能帮助到你。
平时注意保养,如果严重影响生活,可考虑进行微创手术.可以穿负跟鞋,不能搬重物,少弯腰采取吨.
建议听取专业医生的意见或者网上百度这种情况的注意事项
