了解导致你心情不好的原因,并加以解决!非常郁闷的时候该怎么办？找到郁闷的原因!勇敢地面对郁闷!笑不起来的时候该怎么办？笑不起来?那又何必非要强逼自己去虚伪地笑呢?还不如不笑!你想找个人倾诉，但却找不到倾诉的对象时又该怎么办？ 为何非要找人倾诉?如果,对方是你知己、知音、红颜知己，还无所谓！如果，不是这三类人，你对他们倾诉，只是证明你需要怜悯而己！怜悯，你需要吗？是人，都是有尊严的！如果，你承认你是无能的，你是懦夫的……你就寻求别人施舍给你的怜悯、嘲弄、讽刺……吧！
可怜的娃哦，心情不好的时候千万别一个人呆着。那只会你更不开心的！！
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每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中，找到正确的方法，要知道痛苦的情绪只是当下的，一定会过去。
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