无偿献血要带什么证件

带自己的身份证，驾照。是军人携带本人的士兵证，士官证或军官证。在血站或献血车那认真如实的填写献血身体征询表，认真回答血站医生的问询。（如果自己暂时不符合献血的要求和条件，可以不要气馁，要一份献血的知识，等回头有机会再来参与。）经过快速的体检，化验，通过后上献血车或在血站工作人员指定的位置参与献血。

献血前要做到一点，献血前一周无饮酒，喝药，生病，熬夜，劳累过度。献血前两天不要剧烈运动。献血前一晚不要吃油腻食物，如火锅之类的高油脂，高脂肪食物。献血前三天不要吃瓜子，花生，腰果，之类的坚果。

献血最好选择在上午，这样不影响你一天做其它的事情。献血的早晨饭一定要吃，一定要清淡。建议八宝粥，普通无油脂和奶油的面包。

献血前放松心情。第一次建议献血选择200毫升或300毫升。献血后多喝水，并注意按照血站医务工作者的要求按压针眼10分钟，针眼处24小时内不要进水。献血后48小时内不要剧烈运动和喝酒。献血后不必暴饮暴食的方式给自己补充，以免为此加重肠胃负担，容易导致不必要的增胖。

提前祝愿你的第一次顺利。

以上是个人建议，供借鉴参考采纳。如有问题，欢迎追问。

带上身份证就可以了。
参与无偿献血需要年满18-55周岁（身份证上年龄为准）的健康公民、体重 男性大于等于50公斤，女性大于等于45公斤（捐献血小板不论男女体重都要求达到50公斤）。

带上可以证明您本人身份的证件就可以，比如：身份证。其余的不用，偷偷告诉你哦 献血前一段时间多喝水。

身份证，体重在一百斤以上者

身份证/户口本