你一个多月在家呆着，整天看电视或者玩电脑，这样你的眼睛就会累而且还会感觉到无聊，脑子就会出现胡思乱想。
想要改变这种情况，你最好是把时间分配好。第一就是少点看电视或玩电脑，每天坚持做下运动，或者散下步。第二就是花点时间学习下健康知识，把自己的身体调好。第三就是要充实自己的生活，不要总想些无聊的事，你可以试着去逛街、散步、听歌、找点朋友玩下。
空闲就会让人感到无聊，甚至沉迷，还会让人容易得病，所以想改变这些还是关键在你，试着学会改变，你会觉得一切就是这么的简单，还会感觉舒服。
先不要想太多，有点假期综合症的意思，嘿嘿，我也有你这症状，在家休息的太久了，而且看电视玩电脑时间太长，确实会让脖子不舒服的，而且眼睛就爱模糊，别担心，不过偶尔也要动一动，要不身体真的会生病哦，玩会电脑，看看窗外，放松放松，把时间也安排安排，做点自己喜欢的事，比如看看书啊，找点事情做，也许就不会胡思乱想了，22岁正是女生的大好年华啊，不管怎么样有自信的女生才是最美的，加油哦，别把大好时间都浪费了，好好把自己弄得越来越好
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