我这样原地纵跳摸高265cm难么?(我177cm,打篮球时原地跳距离篮板下沿还有10-15cm,警察体能测试有个)

警察职位公务员体能测试有个原地纵跳265,就是担心能过不能
2024-10-28 12:03:37
推荐回答(5个)
回答1:

2.65米对你来说没问题,因为篮圈是3.05米 篮板下沿差不多就3米,你能摸到2.85-2.9米, 对于2.65米来说很简单哦,谢谢楼主给分

回答2:

按照你说的这个,265-177=88cm,一般向上跳跃40cm就很不错了,这个难度有点大

回答3:

还太矮,需要练。你的身高应当原地摸到普通篮板才算可以。多练习,蛙跳,跳绳,晚上拉韧带,等等的

回答4:

177CM 身高跳265应该是没什么问题,你身高很有优势,再加上你喜欢打篮球,弹跳应该很好,多练练吧, 你可以先用卷尺量好265CM , 在自己跳跳看, 不够多练习几天,绝对没问题。!

回答5:

我173,抓篮框没问题呀,你要加强小腿的肌肉训练哦,双腿绷直,只用脚踝的那个关节用力纵跳,膝盖不要弯,祝你成功!