经常感觉郁闷,烦,觉得生活没有了一切意义,还总是想哭,这是什么症状 ?

2024-11-27 03:56:03
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回答1:

这是你进入了你的个人生活低潮期!这是正常现象,每个人都会经历薯尺伏!
原因有很多,数携比如说,有些事情对你产生了特别大的冲击,导困带致你的情绪低落,感觉这个世界不一样了,从而会对生活产生厌倦感!亦或许是由于个人原因,比如说做了一些自己不想做的事,明明知道不能做还是做了,这也会导致心情郁闷!
不过碰到类似的情况时,一定要注意,调节好心情,否则很有可能往精神疾病的方向发展!
可以每天都去散散步和好朋友去聊聊自己的内心,或者去旅游!
做些能让自己心胸开阔的事,慢慢的就会把烦心事理顺,找到解决的方法!

回答2:

这位朋友:
留得青山在,不怕没柴烧!
办法总比问题多。没有过不去的火焰山。
无数事例证明:一切困难,一切窘境,都会过去的!

人生有乐也有苦,有喜也有悲。没有一个人的人生是一帆风顺的,总是有高峰,也有低谷。
眼前很大的事,往往过去这一个时期之后,就没有那么大了。不信你想想你一年前,两年前,特别头疼的事,现在还特别头疼吗?多半不那么头疼了。
人生就像一次长途旅行,在旅途中,即使眼前的风景很糟糕,但过几站地之后,便会看到美景——也许是你之前完全想不到的美景。所以,为了以后的美景,你要好好生活。

希望你视野宽一点,眼光远一点,心眼大一点。从多角度思考问题,看待人和事。
人生的意义有很多种,人生的目标、理想也有很多种,即使一个方面,你比较失意,但不影响其他方面发出光彩。

你的思维一定要开阔一点,要从不同的角度,全方位地发掘、发现、发挥、发扬好自己的——潜力、资源、价值、优势。要从多个角度寻找方向哗兄,寻找乐趣,寻找价值!

另外,吃一堑长一智,经一事长一能。失败是成功之母。遇到什么问题、困难时,你要知道,这些烦恼、挫折,对你以后的人生,会很有帮助的。你要正视这个问题。

最后,感觉你中或有点抑郁了。建议你:

开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,知道烦恼只是暂时的,要从不同角度看问题,擅于发现人、事、物积极、有利、美好的一面,全方位地发现、发掘自己的优势、资源、特长。
平时注意多与他人交流、谈心,遇到难题,大家共同分析、解决。平时适当多一点户外活动乱培袭、体育运动,调整好身心状态。确立正确、合理的理想、目标、计划,充实自己的生活。

有时间,咨询一下心理医生。可以适当开点药。

回答3:

有人此拍大说诗人本不该属于这个世界!我不知道你是不是,但你想哭的原因或许是多愁善感,也许是内心太稚嫩!很烦躁是因为你与别人交流的太少!多多的沟通,每天都做一件让自己愉快的事情,如果你条件允许的话,可以去寻找然后追求一个让你心中的动的人,不要害怕失败,这就是人生!悲喜交加才会更完整的!一定贺让要坚强!品味酸甜苦辣需要很强的意志,如果你能用彩色的目光看世界,生活的总总都是那么五彩缤纷!但你要还是大学以下年级的学生,建议你先把心菲收敛,世界的精彩和暂时的你无关,你的目标只有一森竖个---认真的读书!想想开心的事情吧!祝你愉快…

回答4:

这是你心理作用,你要想开些,把目光放远,别老是纠结在一个点上!自己解决不了可以求助桐缓朋友,亲人,真的我就是这样局数模!希望你好好过生活,开心永远伴你毕知左右!

回答5:

忧郁症状,呵呵……找个生活的目标,有了目标有没空郁闷,烦了