穿上鞋子不会的可以先扶东西站起来,这样自己的手可以控制，然后身体向前稍微向前倾点,然后抬起一只脚,往外慢慢化八字,刚开始要慢慢的先把平衡掌握好,千万不要向后面倾身体会摔倒后脑的,还有我想找的是一本四个字的书什么苍狼我忘记了
我第一次穿上鞋子的时候根本都站不起来，还是教练把我浮起来了... 想要站稳的话，把左脚或者右脚横着放在另一只脚的后面，两只脚成"T"形，或者就是外八字站立... 这样不容易摔倒，其实主要的还是自己慢慢适应，自己找鞋子的重心在哪里，慢慢就好了。祝您玩的愉快！
现在不磨估计是你重心能调整好了。 现在滑的时候带够护具。 祝你玩的愉快第二节、前进 前进滑溜先学站立抓稳重心，再练习踏步走路、前进滑行、单脚
刚还好,我穿上去的时候摔了好多次,前2天悲剧,第3天就好了
估计你是新手自己一个人玩吧?找个大点的地方,溜的时候膝盖弯曲，身体重心放前就好了
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