1.蜂蜜糖分很高，能量也不低，喝多了会增肥。2.蜂蜜水固然营养，但是有很多元素是不能过量服用的，比如钾元素，一般一天半两蜂蜜兑水，比较适宜3.水喝多了本身就是不对的，一天八杯水的言论是错的，水喝太多会影响体液环境，反而会引起细胞膜破裂，导致失水过多。
