怎样处理恋爱中的情绪波动

是因为过程太过于顺利，没有一波三折的挑战性，所以造成你心里有种空虚感，一空虚起来就会觉得无聊想些乱七八糟，不着边际的幻想。
你现在有一种强迫性思维，所以造成你控制不住的去想那些无聊毫无意义的事情，放松自己，让自己忙碌起来，这种症状会缓解甚至消失。否则会越来越严重甚至无法自拔。
好好放松自己，去做些有意义的事情，慢慢调节自己使其正常。

这是恋爱中都会出现的现象，担心自己，质疑自己，你要多和他交流沟通，让他知道你的心理状态，同时你也学着对他好点，别想那么多，多想点以后甜蜜开心的事，不过，婚姻是个大事，一定要多考虑，婚前恐惧症也是有的，但是你要多了解他，多和他交流，一旦你觉得他就是你一辈子值得托付的人，那你一定要抓住不要放手，爱情包括婚姻都是要多交流沟通的，有时甚至是吵架，吵架有时也是沟通的一种方式，不管怎么样，还是要争取自己的幸福的，加油，祝你们幸福啊！

呵呵`专家的话不敢当。另外你这问题才给10分呢，没什么人有耐心看下去这么长的东西吧。
首先明确一下你的问题所在，归结一起就是一句话：你怕因为你的胡思乱想，影响了你和他的一生，影响了你的幸福，也影响了他的幸福。其实这也可以说是初恋女人的幼稚想法吧，你现在是第一次恋爱，就可以结婚`一般的人都是很羡慕的。或许正是因为这个，所以你的心里总是会想这么多，我是不是不爱他了？我是不是会和他分开......我第一次恋爱的时候女朋友虽然没有这种想法，但她也总是会带着质疑的语气问我：你会爱我一辈子吗？你会一直守侯在我身边吗？之类的话。这和你现在的情况是一样的，只是你想的更多罢了。继续这样下去，你会有可能像你说的那样，影响你的行为，以至于影响你们最终丰富的结局。其实你应该告诉你爱的他的，相信我`他不会因为你的胡思乱想而责怪你，如果他爱你，他真的会帮你解决这一切，你必须要相信他`而不是默默的忍受这一切，相信我！告诉他，你爱的那个人一定会让你得到满意的结果。

情绪波动最好是发泄出来，比如大喊等。
千万不可以伤害到他。
就像板上钉钉，你伤害了他，以后再道歉只是拔钉子拔出来，但是伤痕却永远留在他心中了。
看得出来你很爱他，那就好好经营这份感情。
你很敏感，有时候女性的第六感却不一定对。
建议别想太多，有些烦恼你可以和他讲，他是个好男人，会理解以及帮你的。
恋爱是两个人的事。别自己一个人承担。
祝你幸福哦~LZ

我不是专家，就我自己的恋爱经历来说，我觉得你会出现这样的状况可能是你们的恋爱太过于顺利，太过于一帆风顺。而就我们平时所见的恋爱都是免不了一些摩擦的，我和我女友恋爱半年，有时也会吵架什么的。你想太多了可能，放松心态。我也是初恋，看得出来你男朋友对你很好，你很幸福。所以请珍惜。