第一个问题：
弹跳力 和 三个地方的 肌肉有关：
1.腿部肌肉
2.腰腹力量
3.手臂上甩的力量
能把这3个力量完美平衡的人， 弹跳就会发挥到 最佳
第二个问题：与小腿的粗细是否有关.
其实是与小腿跟腱的长度有关，当然跟腱越长的人小腿越细（80%是这样）。 跟腱 就是你的脚跟到你小腿肌肉下面的那 一跳长长的 “肌肉”。 跟腱越长，弹跳越好
都是我一个字一个字打上去的...
骨骼的发育情况、韧带的锻炼情况、肌肉的爆发力、弹跳的技巧和体重。
骨骼和韧带好不好直接影响弹跳的承受能力，肌肉爆发力则决定你弹跳的力量，弹跳技巧关系到角度、安全。
就常人来说，每个人都能在自己的弹跳能力上提升30厘米左右，只要勤加练习。
具体怎么练习，网上说的很复杂，最简单的就是蛙跳，每天坚持蛙跳爬楼梯，开始前几天跳完了尤其是第二天醒来会很痛，不过只要再继续坚持下去就没什么事了。
再过一段日子就可以绑着沙袋蛙跳。
用不了多久你就会发现自己的小腿肌会很发达，而弹跳能力也提升很快。
另外游泳也有利于弹跳力的增强。
vertical,,,,（好像是这么拼） 中文是 垂直的
这是有关运动能力的能力值
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