230问答网 > 请问那位大侠知道，有什么方法能增高，本人15岁半，才168CM，我还能长吗？我的小腿已经比较大了。

请问那位大侠知道，有什么方法能增高，本人15岁半，才168CM，我还能长吗？我的小腿已经比较大了。

2024-11-28 15:11:31

推荐回答（5个）

回答1：

能。吃些蔬菜和高蛋白食物含钙丰富的食物和含锌丰富的食物..保证休息时间和质量.,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。多锻炼锻炼、有助长高。

回答2：

您好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。

回答3：

15岁168换可以的多吃东西话说可以长高，但不是绝对的应该按实际考虑父母身高跟你有很大关系

手打的辛苦

回答4：

我去年吃过一段，变化不大，后来就没吃了，建议就是找口碑好的吧，去口碑增高网交流交流。

回答5：

把你家最高的门框

请问那位大侠知道，有什么方法能增高，本人15岁半，才168CM，我还能长吗？我的 小腿已经比较大了。

请问那位大侠知道，有什么方法能增高，本人15岁半，才168CM，我还能长吗？我的小腿已经比较大了。