呃，身为学生来讲我很能了解您女儿的情况，因为我当时也是这样，然后中考吃了亏，没发挥好，导致现在家长一直在数落自己。不过作为家长也不应该强逼自己的小孩学习，这样会让小孩觉得反感，然后产生抵触情绪。写信是一个比较委婉的方法，您的女儿应该可以接受，不过要注意措词应该采用建议并且友好的词句，要让她感受到您是关心她希望她好的。除了信件我想有一本书可以推荐给她看看，《清华北大不是梦》[如果我没记错的话应该是它。]，里面事例很鲜活。
我想您女儿会明白您的苦心的。可以尝试与她共同制定一个时间表，不要试着去阻止她看电视，我记得我母亲有一点做得很好的是她会和我商量，说你觉得一天学习多久然后看电视多久妥当，一般我都会自己心里反问自己如果看电视时间多于学习时间对我是不是有利之类之类，然后一起制定的时间表通常都是先学习多久才可以看多久的电视这样子，而且提倡出去进行户外运动也很好，哪怕她只是出去和同学玩也是不错的，整天窝在家并不好。根据时间表生活久而久之就可以让她养成良好的学习习惯，不过时间表一定要符合实际，如果说逼着她一天学习6、7个小时我觉得是个挺残忍的行为，呵呵。
希望您与女儿能够有更多的交流，尝试着与她做朋友吧，等她长大了懂事了自然会明白的。
如果您觉得不是很有效的话，去看看于丹教授的教育心得系列的节目吧，很精彩。
放假看电视不代表不努力 这并不矛盾 学习是一件很容易厌倦的事 你应该告诉你的女儿 你相信她 而不是说 这都初三了 你还怎么怎么样 你看别人都怎么怎么样
初三怎么了？初三还是可以过得很快乐 不要给孩子无形的压力 我相信你的女儿总会感觉到中考的紧迫性 班级环境和家庭环境的影响很大 家长要做的就是在她张口说需要你的时候帮助他 在平时鼓励她 一切都会有的 包括成功和失败
推荐一篇文章 可以送给你女儿 装作随意的 介绍给她吧 《我们都不是神的孩子》
可怜天下父母心啊 初三正好是一个尴尬的年龄段孩子，它正处于孩子的叛逆期，孩子都在坐不住想玩的时期，可是如果考不上一个好一些的高中又会对日后孩子考大学有一定的影响，所以与孩子及时的沟通是十分必要的 既想要她好好学习又不想适得其反。其实既然你要给孩子写一封信这个想法很好，关键是在语言上不要使用教诲的口气讲话，不要在言语上增加他们的压力引起反效果。只要以一个朋友的语气和她进行沟通就好。
比如说，宝贝，爸爸妈妈和许多的爸爸妈妈一样都希望给自己孩子最好的，让她们在人生的道路上走的比我们远，比我们宽阔。我们平日对你的严格并不是想让你做我们提线下的木偶更确切来讲我们只是想用我们的经验告诉你走哪一条路会比较近比较平坦！你的人生是你自己的即使是你的爸爸妈妈也无法干预，所以我们只想做个指明灯帮你把前面的路照亮，让你走的更远。
我只写了一些，希望给你做个参考！
你的想法很好，我们做家长的要经常和孩子沟通，我们首先要进入孩子的世界，成为孩子的朋友，以朋友的身份，和她探讨理想、希望，和她去讲这个年龄应该去做什么，不应该去做什么，我们可以把自己年轻时候的事情加以有必要的虚构，讲给她听，告诉她，不要像我们，到老了就再后悔。
升入初中的孩子都有一种逆反心理，我建议您不要天天说她，给孩子创造一个学习的环境，比如从父母做起，不看电视，每天下班读报看书和孩子共同学习
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