请问我今年13岁身高159厘米还能长高吗

哇塞！才十三岁　，有的是长高的余地呢！~多多锻炼会管用的！
有人说当女孩月经初潮出现或男孩变声之后就不会再长高了，这是误解。续青春中期突增后，性腺(卵巢或睾丸)进一步发育，分泌比中期明显增多的性激素，使前述的性激素和生长激素的协调配合开始消失，使生长减速。同时，高水平的性激素加速骨成熟，使骨骺(骨的生长区)开始融合，当骨骺和骨干完全融合后则生长停止。女孩一般在18岁时几乎停止生长，而男孩则可迟2年左右。女孩初潮后平均可再长5厘米，男孩变声后可再长5～10厘米。所以在青春期女孩平均可长25厘米，男孩长30厘米。但是这只是个平均数，除了受遗传和疾病因素影响外，环境因素如生活习惯、营养等均可对青春期生长速度和持续高速生长时间产生影响而使最终身高改变。

我有一个很好的方法，那就是多打篮球，肯定管用！我朋友上高一的时候170，打了半年篮球长到了172，她是女生，而且她的爸爸妈妈都不是很高，也就刚刚160吧，但是，她的姥姥、姥爷不是很矮，所以，人家是隔代遗传。
还有，多跳跳绳，多喝些牛奶，好像有一种吃了有助于长高的饼干，不过要骨骼处于发育期的人吃才行。

其实吧，长得太高了也不是很好，特别是女生，我15岁，身高167， 也不是太高，但跟我同学走在一起老是很别扭，长的高了会很显眼的.......不过我还是要争取长到170.....

哈哈~咱们一起加油吧~争取超过姚明！！~~(*^__^*)

现在的你算是很高的了 不要担心 想我13岁的时候不知道158还有没有 我现在18照样170

才13岁就这么高了！我都替你父母开心呢！不要担心。以后你还会长高的。平时注意锻炼身体，合理运动，营养均衡不要挑食，保持情绪愉快。你才开始长身体，不要动则减肥，身体长高是需要营养供给的。祝你健康、愉快、幸福地成长!

能长，但长不高的，你也就能长到160多点 顶天了

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