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年龄14岁 身高175（静量）臂展175左右 弹跳40左右 打篮球的哪个位置？ 还有怎么速连弹跳！！
年龄14岁 身高175（静量）臂展175左右 弹跳40左右 打篮球的哪个位置？ 还有怎么速连弹跳！！
2024-12-20 16:21:45
推荐回答（1个）
回答1：
中锋咯，技术好的话 就打大前锋。练弹跳要有恒心，例如蛙跳之类的方式，身体携着重物练，如：拿两把杠铃然后原地跳。坚持得训练，弹跳和爆发力都会有所提升的。
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