你想的太开了,不过每个去健身房的人其实都有这种想法的,我开始跟你一样,呵呵~~ 当你下定决心去健身房以后,只需要一个半月,你会发现一切都变了,你不再那么瘦弱,你越来越喜欢健身,如果没有决心,那一辈子都那么瘦,给人缺乏安全感,我反正是不希望,所以我行动了 你去健身房里,那儿有教练,你可以向他们请教,我就是这样的 记住3分锻炼,7分饮食。。。
瘦可能是吸收不好。我也很瘦,在瑜伽馆里跟别人比起来很娇小,不用太在意