太阳穴疼痛怎么办

太阳穴疼属于头疼范围。
疼的原因非常多,感冒发热,五官有毛病,血压异常,头部有障碍,贫血,便秘,煤气中毒,酒精中毒,神经疲劳等都会引起头疼.头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号.只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失.不过必须找到头疼是什么原因造成的,才能解决头疼的问题.

睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因.由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状.

缓解头疼的方法 冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位.等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻.

躺下来休息一会儿：如果有条件的话,在头疼发作时,不妨在光线较暗,四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓.

按摩头部：对头部进行力度适中的按摩,是缓解头疼的有效方法.太阳穴是头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩.

饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的头疼.
生活护理:
天麻治头疼偏方： 天麻一两,可以炖一斤肉,按这个比例.天麻先敲碎,然后用热水泡一天一夜,泡了的水不能仍掉,因为药效全在里面了.泡天麻的水和天麻一起,小火炖两小时,然后放入排骨一起炖一小时,不能放盐,只放少许花椒和老姜片.天麻炖排骨,土鸡是最好的,切记不能和羊肉同炖.

对缓解头痛很有帮助,且是温补,人人都可以吃,不妨一试.

诱发偏头痛的因素很多，归纳起来，可分为常见与少见两大类：
(l)常见诱因：
1。精神因素：如着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤；
2。外界物理性刺激：如强光、噪音、异味、花纹图案等。
3。饮食因素：饥饿或进食较晚，食物种类（如含有亚硝酸盐、谷氨酸盐、天门冬酸酪胺等食物），还有巧克 力、酒精饮料、冷饮等，因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发。
4。气候的变化：如暴晒、吹风、寒冷刺激等。
另外睡眠少、头外伤、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药也是常见原因。
(2)少见诱因：高热；过多睡眠；高原地区；过量维生素A；药物：硝酸甘油、组织胺、利血平、肼苯达嗪、雌激素；停用考的松；冷食；阅读和届光异常；刺激气味、香料、有机溶媒；荧光；变态反应。

偏头痛预防和治疗

若不予治疗，一次偏头痛发作可持续数小时乃至数天。头痛较轻者一般镇痛药即可奏效，更多的患者头痛剧烈可影响工作，伴有恶心、呕吐或畏光者一般镇痛药难以奏效，但经过一段时间休息或睡眠后可望缓解。某些偏头痛患者发作期易激惹故常喜独居或将自己关在一间光线较暗的屋子中。

偏头痛的症状主要发生在血管的扩张期，而先兆则发生在血管收缩时，故出现先兆时用药可预防头痛发作。常用的药物是麦角胺（一种血管收缩剂），能收缩血管，预防血管扩张，避免头痛。大剂量咖啡因可防止血管扩张常与镇痛药或麦角胺合用。舒马坦可加强5-羟色胺的作用，口服或肌注镇痛作用强于阿司匹林，但费用太高。麦角胺和舒马坦都影响脑血流，故有一定危险性，应严格按处方剂量使用。

每天服药有助于预防偏头痛发作。β受体阻断剂心得安可使半数以上的患者获得长期缓解。钙通道阻滞剂维拉帕米对少数患者有效。某些抗惊厥药（如双丙戊酸钠）每日服用可减少偏头痛发作频率。甲基麦角是防治偏头痛效果最强的药物之一，但必须间歇服用，否则有腹膜后纤维化的可能，故使用此药应有医生监护。

冬天戴帽子，夏天涂风油精，清凉油

睡会觉，喝点茶，按太阳穴

如果是轻微的话介意你经常和绿茶，可以慢慢就好了，我婆以前也是这样的