表达能力很差怎么办

充满着信心。我们提高语言表达能力就需要时刻对自己充满信心，不断的利用各种机会来锻炼。多去阅读。

多多看书，多思考，腹有诗书气自华，吸收的多了，自然就会表达了。平时多注意电视里啊周围人啊是怎么说话的，心态要放松。
更重要的是不要刻意去追求什么，哪怕你不会表达什么，只要你诚实热情认真，大家都看的出来，真诚是金，你也不必着急。

表达能力差不要太着急，要敢干走出来，多与人接触，多与人聊天，熟话说得好，三人行必有我师，多关注他人，看看他们说的是否表达出了他们的意思，总结自己看看自己想说的是否可以说出来，如果实在是害羞，就自问自答。问题是靠自己要勇敢的面对他人，要相信自己，相信自己是最棒的。

要理论结合实践，更应重视实践。首先，要看一些提高交际能力的有关书，学习别人的经验，避免走弯路。其次，要理论指导实践，多与人交际，要知道“实践出真知，交际长才干”在你与许多的人的交往的过程中，你就能不断的学习，不断的总结经验教训，不断的提高自己的交际能力。最后希望你能相信自己的实力，走向成功！
PS：我跟你一样，也是比较内向的。可能你还小，长大了就好了，因为这个社会要求我们。。。。。。

采纳~~~~~谢谢

这个还是看环境吧，我以前也不会跟人沟通，但我找的工作需要我不停跟不同的人打交道，慢慢的就不像以前那样了，现实跟人交流，说多了你就知道什么该说，什么不该说，要怎么说才能让人不反感，并达到你说话的目的