有百宜而无一害,现代社会最缺就是养生保健和膳食营养.现在水果和蔬菜的农药太多了,还有就是到处可见的垃圾食品.去学吧,这会给你的家族带来宜处的.
其主要作用是能够作为平时的生活指导，从现在注意生活习惯和饮食。，你可以试一下。
古人云吃对了对身体有益，吃错了对身体有害；除了德育智育体育还应该加上食育，补上这一课就是为了打好健康的基础。学会知道该吃什么，而不能总是想吃什么。
现在健康才是最重要的，好处就在这里
