一、请问你现在有没有在进行训练,
二、高中阶段体育特长生训练内容为:
1、基本素质训练(柔韧、耐力、平衡、力量、灵敏)等等。
2、高中学体育考大学可以分专项来考:基本是以下几类:三大球类(篮、排、足)、
田径类(100M、200M、400M、1500M),武术类、体操类、游泳类等等。这些都是专项,专项总分40分。
3、高中学体育考大学素质分数为60分:分为100M、800M、立定跳远、铅球四大项,每项15分。
而体育总分=专项(40分)+素质(60分)=100分
训练时间有长有短,有的人从高一学起,有的从高三学起,但是考试时间一般在高三上学期。高考体育分数最少不能低于60分,就像北京体育大学、成都体院、武汉体院往年招生,体育分数要在90以上,因为各所学校的体育分数线不同就不好说了,反正体育分数越高越好。
关于文化分数:往年的情况是,第一必须要够了二本线,这样就可以报二本的学校了,第二就是看你的体育分数了。
例如:今年体育类考生:文科 二本文化分数线345 理科二本文化分数线290
今年体育类考生:文科 一专文化分数线340 理科一专文化分数线285
如果你是文科,文化分考了360分,体育分考了75分,那么你就可以报一个二本的体育院校。依次类推。
4、根据你个人的兴趣、爱好、特长、优势来选择你的考试专项。这样的话就更合理些,关于专项所考内容很细,我在此就不一一的写出来,有什么不清楚的加我的QQ184165979,一起探讨。
5、我以上所说的是云南省高中生学体育考大学的办法,不知道你是哪个省份的,所以不敢保证全对,但是大致都是一样的。
写不动了,好的话就采纳吧!
最主要的是身体素质,包括100米 跳远 铅球等基本素质要过关 ,然后是专业水平 。高三后你的专业水平过了 就很轻松哦 ,只要不是太笨 ,考个二本 没问题
大体上是训练素质,100m。铅球,立定跳了,还有专项练习。体育考试满分100分,训练有体育老师带队练习,时间不固定,今后的分数相对要少得多。
以后高考有体育一科,如果当体育生,几乎很少学习,主要练习跑步。
高中体育特长生的项目很多,除了常见的跑、跳这种径赛项目还有标枪、铁饼、举重等田赛项目,具体项目主要看楼主擅长的方面了。满分100,此外有运动员等级评测,分市级1、2等和国家级1、2等。训练很辛苦,一般是,别人还没起,他们就已经完成早操了,别的学生在操场上尽情玩耍,他们却进行着震撼心灵的高强度训练。我有幸见过他们训练,心里只有一个念头:强,真强!!!