秋冬季节本来是感冒的盛行季节,因为感冒一般起因都是身体受凉所致。但是随着人民生活水平的提高,空调等纳凉设备的广泛应用,室内室外温差大,身体在冷热温度的冲击下,人体免疫机能有所下降,病菌易感性增强,会造成感冒或者肠胃抗病功能减弱。为此,希望大家在空调房里时最好带一件衣服,或不要将将空调开的过低,如有感冒,空调房空气不流通,最好及时服用快克等给予治疗,注意休息。另夏季饮食应以清淡为主,并注意均衡营养;不要贪吃冷饮;每餐不宜吃得过饱,以免造成胃肠道机能的损害;日常生活中应注意饮食卫生和个人卫生;如果胃肠出现不适症状,应及时到医院就诊。
适当的感冒可增加抵抗力,但如果一直感冒,说明楼主抵抗力下降了,建议适当的增加运动,同时要注意调整好作息时间,保持良好的休息时间。
有时候不是感冒,可能是过敏性鼻炎,有一些流清鼻涕,多是因为吹空调遇冷空气等有关。