找点自己感兴趣的事情做。搞好和工作伙伴的关系。尽可能寻找自己工作的动力，比如找朋友鼓励一下自己。另外既然觉得孤单，那就多找点空和朋友家人聚聚，最后实在不行再去找个女友吧。希望能改善你目前的心理状态。
首先 你不自信！你不乐观！你不积极！忧人自扰！你该不会自己都不想看自己吧？请问这样你能不心烦？能开心吗？请问你不开心表情会好吗？表情不好，没点笑容，上班因该也没啥气氛吧！干什么都没心情 谁跟你恋爱？心情不好了万一影响朋友心情呢？你不孤单还等什么？烦恼、压抑、无心情，都是自己造成的，你要不自寻烦恼，谁能影响到你？答案再自己身上哦！
心情是可以选择的 出门前暗示自己今天要快乐 也要带给别人快乐 就真的会快乐的
另外多找朋友周末出去玩玩 读读好书 让生活充实起来
条件允许的话 找个合适的人谈谈恋爱吧 哈哈
有意找积极上进的朋友或是知心的人谈谈或是看一个不错的电视剧或是去看一系列的《幸福魔方》。《幸福魔方》节目会很你生活的启迪。
生活没目标吧，可以从实现让自己高兴的小小目标做起～
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