什么是亚健康，亚健康怎么办？

　　亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态，亚健康状态也是很多疾病的前期症兆，如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。亚健康人群普遍存在六高一低，即高负荷（心理和体力）、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免疫功能低。

　　细究之，亚健康是个大概念，包含着前后衔接的几个阶段：其中，与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”，它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症，但是这些失调容易恢复，恢复了则与健康人并无不同。它约占人群的25%～28%。平时注意饮食 ，锻炼身体也是必不可少的，可以试试诺丽果，诺丽果是美国1999年直销网最畅销的营养品，诺丽果又称萝莉果，是产于南太平洋群岛的大溪地和夏威夷群岛的珍稀水果。早在2000年前的大溪地的土著居民，就懂得食用诺丽果来缓解身体的许多疾病，如止痛、抗炎症、改善肠胃功能、花粉敏感及一些皮肤病变。在二战期间，留守在南太平洋的美国驻军也曾食用诺丽果增强体力，预防各种传染病。诺丽果因而被人们奉为“圣果”，认为是“上帝的赐福”。美国No.9 House诺丽果复合营养胶襄，采用专利技术，浓缩萃取诺丽果精华生产而成。选取大溪地和夏威夷群岛的珍贵水果——诺丽果为原料生产而成。含丰富的赛洛宁、莨菪亭、多聚糖以及多种天然矿物质、活性酶、氨基酸、抗氧化剂、维他命、植物营养素、生物类黄酮（维生素P）等营养素高达150种以上，具有非常独特的保健功效和作用。长期服用获益广泛，建议你试试