首页
230问答网
>
我今年14岁，1米74，能碰到板，暑假到了，如何增加弹跳，我希望在暑假结束时可以扣篮，要切实可行的方法。
我今年14岁，1米74，能碰到板，暑假到了，如何增加弹跳，我希望在暑假结束时可以扣篮，要切实可行的方法。
2024-12-16 13:29:52
推荐回答（4个）
回答1：
每天蛙跳 助跑摸高 肯定可以
回答2：
注重营养让自己再长高一点就可以。但是不能发福哦。注意锻炼，这是最好的方法了
回答3：
多打篮球，多练摸高应该就可以了
回答4：
绑沙袋，多吃纤维食品，多运动。
相关问答
最新问答
何学林北京的公司叫什么了？
和女朋友缺少沟通 这几天都没怎么联系 她发过信息给我 说我们找个时间谈谈 都一个星期多了 还没时
民法上的代理人和法定代表人有何区别？
尿酸过高可以喝沉香叶茶吗
我用的是盗版的WIN7旗舰版，现在想换成正版的WIN7普通版，但想将原来盗版的WIN7复制下来以后再用。特请求
去健身房最大的意义是什么？
喝刚刚烧开的水有什么坏处?
把跟情人的事情告诉了他老婆，如果他是真心的，会不会怪我，恨我
沉香茶针对什么样的人群？
开一家小酒吧需要办什么证？？ 面积在100平左右。不用DJ。就那种小酒馆 中档装修。预算大概在多少？？？
