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关于跆拳道暑期教学计划
关于跆拳道暑期教学计划
谁能帮我写份跆拳道暑期教学计划
2024-12-14 05:19:53
推荐回答（2个）
回答1：
早上:短跑训练,25*10,
疏通胫骨
基本动作训练
韧带训练
下劈,摆腿,回腰
太极1-8章
休息
实战
基本步伐训练
素质训练
放松,休息
回答2：
教多大的孩子？有什么好处？
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