饭量不大没关系，有个方法也行，就是吃饭要稳定，就是一天三顿都要吃，最好每次吃的量差别不大，祝贺你能长到你的梦想
每天尽全力摸高80次，包你长高！还有如果你喜欢运动，那就多打点篮球。放心，总会长高的！！！
才刚刚开始发育,平时多参加体育活动,到时候身体肯定还是会长很多 的.
多喝牛奶 吃点钙片 多运动 尤其是跳跃性的运动 其实平常多跟朋友出去跑跑跳跳就好了 不要老是宅在家里
啊！！！的确矮很多耶、想我14岁都155了
14你着什么急 多吃点肉类 多做运动
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