出汗多怎么治疗？

爱出汗怎么办？

随着气温的不断攀升，出汗也越来越频繁，不过出汗过多也是身体给我们健康的提示。例如，白天动一动就出汗往往是气虚的表现，应该注重饮食，而半夜汗多是盗汗现象…专家提醒，当出现以下4种出汗异常时，要加以警惕。
白天动一动就大汗
白天不活动或轻微活动的情况下，就汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。中医支招：饮食上可选山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可练习太极拳、八段锦等增强体质。
手足心汗多
许多人的手心容易出汗。通常这样的人，脚汗、腋窝汗也出得厉害。支招：若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热征，可服用通便药；若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。
头面部汗多
有些人一吃饭头上就大汗淋漓，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。支招：若同时有上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可减少进食量、吃清淡饮食缓解;若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，应注意清淡饮食。
半夜出汗多
睡着出汗，醒来汗止，中医称盗汗。支招：可选百合、雪梨等滋阴，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

多汗症是指局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象，其常见的病因：
第一、是疾病因素来，多见于内分泌失调和激素紊乱，如甲亢、糖尿病、神经系统疾患等。
第二、是与交感神经失调所导致的精神紧张、情绪激动、愤怒、焦虑等精神因素源有关。
治疗方面就应该根据病因治疗，如果是疾病所导致的，就要积极的治疗原发病；精神知因素所导致的，应该积极的调整心态，避免精神紧张、情绪激动、焦虑等，必要时在神经内科医生指导下用药也可以考虑辨证服用中药。
对于局限性的多汗症，可以选择外道用氧化铝溶液、甲醛溶液或明矾溶液等对症治疗。

一般出汗很正常，像你这样的，可能是虚汗，还是问问医生吧