我用的也是网络版的瑞星，不过倒没像你那种很影响速度的感觉。它是不能退出的，我也试过，好像不行，我通常是把它的所有监控全关闭了。实在不行就卸了它吧。
建议您打开任务管理器查看瑞星进程的CPU及内存占用情况，如果瑞星占用资源较大，可以修复试试。
