应该按照DS2019表上的时间来看，那是合法的你在美国停留的时间。六个月只是一个大概的数字。如果你没有做任何申请而在美国停留超过DS2019表上的时间，那就是非法居留啦，超过一天都不行，会留下不良记录的，对你今后的签证很有影响。
我个人觉得你需要按照2019表上的时间来确定你的归国时间，因为作为J-1的签证，2019表是你在美国合法身份的象征，所以一旦这个表格到期了，就表示你的身份无效了。就按照9月10日是比较合理的。
