1.和家长保证以下，表一下决心，要诚恳点
2.最近要好好表现，多做让父母开心的事儿
3.最主要的是把成绩提上来，给父母看看最近小考的好成绩，让他们高兴，让他们放心
4.跟父母说明一下，有手机真的很方便，有时候和家里、朋友联系一下什么的
5.保证自己不会再浪费时间玩手机，会努力学习的
good luck
先老实几天，做一些家长喜欢看到的事，趁他们高兴的时候，提出来，并保证合理使用手机的承诺，也许可以要回手机，这主要看家长的态度，还有你平时的表现了
好好和爸妈沟通一下
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