现在很多穿高跟鞋的女性都会出现拇外翻大脚骨，开始是影响美观，最后影响行走功能，第一：建议您穿宽松舒适的鞋，第二：加强脚趾机能的锻炼，第三:使用正压拇外翻矫正器及时矫正，坚持矫正3-5个月会改善比较好。
大脚骨足部疾病介绍：
症状:第一跖骨头内侧凸出。
成因:拇趾外翻, 痛风症, 拇趾滑囊炎等引起。
影响:穿鞋时, 趾骨与鞋互相磨擦产生痛楚或厚茧。
处理:不同成因，其处理方法不同。 例如痛风症者需使用药物控制,拇趾外翻者需使用矫正器具或手术处理，穿生命立健康鞋有助于减轻症状，防止并发症。
穿舒服的鞋子,别穿高根鞋, 少走路 治疗就是手术
可以从网上搜视频，做做按摩，瑜伽治疗什么的
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