戒烟，戒酒，忌辛辣，油腻，生冷，不要吃动物油，动物内脏最好也不吃，较硬的东西最好也不吃。不要劳累，这事 我们见到的乙肝发病和加重的主要原因。不要熬夜，保证充足的睡眠。保持心情愉快。多吃新鲜水果蔬菜，多补充优质蛋白：鸡蛋，鸡肉，鱼肉，牛奶等适当的锻炼》不会遗传，但会传染。现在的医疗水平是可以阻断乙肝传染给下一代的。
日常饮食及生活中的注意事项宜:
1、 酸
从中医的角度来看，酸性食物可引药入肝。中药中的五味子就属酸性，它可引药入肝，降低转氨酶。过去，还曾经流行过米醋治疗肝炎。另外，酸性食物还可增加食欲。
2、 甜
甜性食物可给肝炎患者补充一定的热量，易吸收，有利肝炎的恢复，在肝炎的急性期，食欲减低，进甜食是好的。
3、苦
中医认为苦性食物属寒，可清热解毒。对肝胆湿热型肝病患者进食苦性食物是有益的，但啤酒例外。
DNA超过10的4次方以上就会有传染,平时吃饭的餐具应该和家人分开,在饮食上多以清淡为主,说到遗传,如是本人有乙肝,对象一定得有抗体,生下宝宝打乙肝育苗就可以了。
我个人建议应该去医院咨询相关的专业医生
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024