在手动设置里面,,姓名可以随便,电子邮件地址要输入正确,接收服务器应该是pop.sina.com.cn,发送服务器是smtp.sina.com.cn。在用户名里面输入邮箱地址,密码也输进去,然后在其他设置里面有个,发送服务器,在发送服务器里面有个"我的发送服务器(SMTP)要求验证”打上对勾,选择:使用与接收邮件服务器想通的设置。