青少年为何会长白发？

压力大 用脑多 多看下调节心态 心理学方面书 调好心态 很重要。
其次是生长发育需要很多营养，注意饮食。
我就是以前很多白发 现在好多了
这个不是一年两年会好的 是个过程 坚持好好调节就会好的 如果你想一下子就没有，那么本身你的心态就有问题，就不可能变黑发。坦然接受它，并积极改变它

生病了吧

那要分析好是什么原因形成的，是病变还是身体内分泌的情况引起。要治疗好是需要一个很长的饮食作息过程的，这中间的过渡期，不能坦然接受的话，可以用些染发剂之类，我妈妈白头发一直用的御采堂一梳黑染黑发很简便，挤压出来梳子一梳理就行。

脱发对于我们年轻人来说，真的是一件超级痛苦的事，每天早晨起来，看见枕头上掉落的头发，简直是欲哭无泪，真担心某一天就会掉光。前一段时间我也是这样的情况，烦恼的很，整得人心情也不是太好，上班都提不起劲，要不是同事细心知道我的状况后让我去查阅〈〔重ˇ现¨青丝〕〉一纹，纹中有讲述好多知识，照着其中的来，我都不知道要怎么办？不过现在烦恼没了，那就把我知道的讲出来给各位，平时可以多吃鸡蛋，大豆，海带等富有蛋白质，铁的食物，这样头发就没那么容易脱落了。
避免经常性的烫发，染发，多做一些有氧运动。同时要保持好的情绪，不要让自己太忧虑，要有一个好的心态。不要压力过大，放松心境，挑选合适自己的洗发的，恰当弥补富含蛋白质和矿物质的食物。多吃些黑豆，黑芝麻等对头发有益处的食物。