怎么改变自己害怕与人交流的性格，变的会为人处世，朋友很多，和人交流心中总觉得自己的脸是僵硬的。

这关键还是在与你自己，你应该多主动找人交流。我以前很内向的，说两句话就脸红什么的。现在的我和以前就是两个人/关键是你自己敢不敢走出自己给自己画的那个圈，还有一点你应该多读点书什么，有助你的口才能力。其实想想有什么好害怕的了，大家都是人，他也不会吃了你。不要怕说错话。要敢与挑战自己！

这个是很多人都常遇到的问题，但是你越怕就越会逃避，你要多点与人沟通，但是你要自然点，要投入到那个角色，这样你就会慢慢必变过来了，我刚出来工作那段时间，也有这种现象，只要自己克服了第一次就好办了，

想要变得会交际，那不是一天两天能锻炼出来的，需要长时间的有意识的去坚持和努力

首先，你要多学习关于语言表达、交流方面的知识，可以通过网络或者书籍

然后就是实际锻炼，从现在的害怕，慢慢的开始第一步，寻找陌生人聊天、交流，无论聊什么都可以，就是开始第一步，万事开头难啊

然后，就是经常有意识的去多和朋友、同事接触，交流、聊天。。。。。。

这个需要长时间的实践锻炼，慢慢养成的

多笑笑。。。多关心点别人。。。不要等着别人主动。。只要用真心就会有很多朋友。。。。加油。。。

建议你做义工，我也是跟你同一类的人，不过高中的时候进了红十字会参与做义工，跟公公婆婆们聊天还有其他各种各样的，因为一大推人一起做所以比较不会紧张。而且义工们人都很好很容易相处的，做义工又很有意义，建议你不妨尝试一下。会慢慢变得大胆跟主动起来哦