有效果，我同学在学校理发店做了半年的护理，那头发和广告里的差不多。我也有过这样的情况，每天吃两个核桃，买一瓶免洗护发素，最好是小瓶的，可以带在身边，随时使用。三天洗一次头，洗头频率过大会使情况加剧。发梢干枯情况严重的话最好剪掉分叉部分，否则会影响整体的发质。吃甜的东西和油炸的东西对头发也有影响。洗头时要用护发素和自己给头皮按摩。我是照着么做的，很有效。重在坚持！
洗发水按摩头皮，护发素不要挨着头皮上
