最有营养的吃法不清楚，但是知道炼乳直接用温开水冲服的营养和口感好似都比奶粉好些~~~~~~~~
我感觉涂在面包片上吃挺好的,既美味又不破坏营养.就是有点容易发胖,呵呵.稍微注意点每次吃一点还是可以的.
对水……当牛奶喝……涂面包……
炼奶最好蘸炸馒头吃，又香甜，又香脆。
涂在面包上面，挺好吃的就是吃多了会胖
