建议：
1）补充钙元素，早上喝杯牛奶，晚上补充钙元素600毫克，维生素D3 400国际单位，或每天晒太阳。
2）功能锻炼：通过功能锻炼，逐渐恢复踝关节运动的幅度及承重的力量。
a. 坐在椅子上，将患病的放在健康腿上，做踝关节屈伸运动，内翻和外服以及换转等运动，尽量逐渐增大活动幅度。
b. 提跟运动，扶着墙站立，最好是有抓的东西，可能还会更安全些，脚跟提起放下，一次做几个，累了休息，再重复，一次做几组。一段时间后可踩一块砖上，做提跟运动。
c. 单腿支撑及提跟，先是支撑，如果没有问题，可循序渐进练习单腿提跟运动。
d. 走路、上楼梯。
病情分析：你好，做了3次正骨，扭伤后是不是骨折了，最好现在复查x线片，如果踝关节骨质、位置正常，现在可以行无负重锻炼，也就是在床上坐踝关节伸屈活动，每天热敷踝部。这种损伤如果不正规治疗。容易引起创伤性关节炎。
意见建议：
这个……问医生啊……
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