扭伤了脚踝，肿了，两三个月，都没消，骨头变形了吗？

2024-12-16 21:48:40

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回答1：

脚踝扭伤一般是软组织挫伤，软组织挫伤分组织挫伤和肌腱挫伤。组织挫伤康复比较快，一般在一至二周的时间可以康复。肌腱挫伤问题就复杂一点了，首先康复时间要延长很多，二、三个月，甚至更长的都有，请不要心急。
另外，软组织挫伤一般不会使骨头变形，这一点你也可以放心。但由于挫伤长期康复不了，形成炎症问题可能就会大一点了。
因此，建议你到医院检查一下，确定受伤部位的状态，如果没有其它的复杂问题，光是肿痛康复起来是没有问题的。
在康复的过程中建议你：
1、不要勉强的负重、劳累，形成新的损伤。
2、经常热敷一下，可以促进循环与代谢，促进康复。