其实这种问题经常见，在年轻人身上也经常出现，这就是人为什么不能长时间的躺着和坐着的原因。还是要多活动活动，即便走走路也有效果。至于什么食疗法就不清楚了，但你可以不用担心这样的问题，是很常见的。就像孕妇不锻炼，和坐时间长的火车是一个道理。
先做个尿检
老年人 可能是低蛋白血症 给予高蛋白质饮食或血清白蛋白注射 也有可能是心功能不好 导致心源性水肿最好是去医院检查清楚原因 然后对症治疗
