首先，制定一个时间计划，来狠一点就把所有的时间都涂成蓝色的，表示选中，保存。
然后，制定一个限速规则，需要选择一个时间计划，就选刚制定的那一个。
其次，需要细化这个规则，按下一步有限制上行和下行速率，最少为10KB，还可以限制一些网络软件的使用，如QQ，迅雷，旋风之类的，还可以限制网页浏览，全部设置完成点保存。
再次，选中网络列表里的所有计算机，前面的小框勾上，点击启用控制。
最后，选中第一个，按住shift，直到最后一个点击，再找出其中哪个是你的IP，按住ctrl，取消掉自己那台，然后在其它选中项上面点右键，指定规则，就你刚才制定那个。
事后说明，高端路由器有报警功能，一旦被攻击会响警报。还有，如果你的网络中有其它人也在使用P2P，且他的权限比你高，那你的一切行动化为无效。
你下一个自己操作，他有视频教程，还有你的电脑网速是不是被人家给限制了如果这样的话，你到网上下个金山贝壳ARP防火墙很好用的希望楼主采纳
傻！逼 人家开个arp防火墙 还限制你妈啊
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