您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
如果你在上学的话 有的大学有心理讲师 就是大学老师 讲心理学的 他们也都是心理医生，见过一个大学心理讲师 感觉人很好 以你这个年龄 他们会 把你当成他们的学生一样 细心负责的帮助你 希望我的建议对你有用
我是一名心理医生
顽固症的话 你可以说说你自己具体的症状吗？
没看出有啥不对
按时间
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