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我天生就很瘦,我是爷们,现在20岁.才86斤.174,怎么吃都不会胖,就是不长肉,为什么,有什么办法 ， 求解
我天生就很瘦,我是爷们,现在20岁.才86斤.174,怎么吃都不会胖,就是不长肉,为什么,有什么办法 ， 求解
2024-12-27 22:04:07
推荐回答（4个）
回答1：
多吃碳水化合物、也就是面食、然后多运动 这样 就会长的越来越壮
回答2：
吃饭9分饱 吃完就躺着
回答3：
多吃水果，多休息，少熬夜，多吃豆类
回答4：
别急~再过三四年自然就胖了，到时才苦恼呢
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