最好请一个专业教练给你做指导,从你的握拍姿势步伐开始,因为一些微小的细节会影响你的技术的发挥.一个错误的动作会导致能接到的球接不到.所以,正确的姿势动作到发球接球都有它的专业性.如果你经过专业教练的调教,你会发现你的技术给原来真的大不一样了.会有一个质的飞跃.
多看看那些羽毛球教学的视频，哈有就是请教高手，记住从偶那个最基本的步伐、挥拍练起，不要急功近利，相信你自己能打好的，不知道我的答案楼主还满意不？
多联系吧，慢慢就有感觉了
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