怎么游泳啊？哪种游泳方式快、省体力的呢？

2024-11-25 12:26:48

推荐回答（5个）

回答1：

游泳就是一个客服心理障碍和肢体协调的过程。刚开始游泳时往往因为怕呛水而紧张，越紧张就越容易呛水。可是等你学会游泳往往只需吸口气就可以轻松漂浮。
所以呢，可以先从基本动作开始练起。你可以观察一下其他人的动作要领，自己慢慢摸索。毕竟不同的人习惯不太一样。
可先从蛙泳学起，我自己是先学仰泳。然后是自由泳，蝶泳。每种泳姿的动作要领不太相同，需要多多练习。

关键：心理不能紧张，尤其是换气时遇到呛水。其次是泳姿的动作要领，如果姿势不正确不但难看而且费力。

回答2：

蛙泳是最简单易学的，泳姿来说自由泳是泳姿中最快的。
游泳哪有靠憋气的，任何一种泳姿都是要换气的。
新手就从蛙泳开始学，自由泳比蛙泳不是难一点半点，协调性，身体素质，换气等都是难点。
学蛙泳也是熟悉水的一个过程。蛙泳都不会，怎么学别的？？？
这个急不得。

回答3：

游泳池蛙泳好学，海中建议自由泳。为了防止鼻子进水可用鼻夹夹住鼻子，鼻夹可以和泳镜一起买到。

回答4：

蛙泳最简单了吧也不怎么费力~

回答5：

泳姿不是问题，放松才是关键。要把游泳当做娱乐，别带着任务和负担去水里，那样就失去意义了，除非你是专业的。