建议你养蚕。现在网上就有卖蚕卵和蚕饲料的。我不是搞推销就不附网址了。总之你把蚕从孵化一直养到化蛹结茧再产卵，就会感到生命的奇妙和神圣，也就不会怕虫子了。
你住一楼吗？记得关窗啊。买个苍蝇拍（带电的那种），它来你就拍。呵呵。心理恐惧确实挺难克服的。告诉自己：我比你大，我不怕你。 嘿嘿嘿。加油吧
首先，自己不能脑子老想着，因为你越想越不能正视问题所在的。先试着放松自己的神经吧！但愿你能做到哦！
把它们想象成你熟悉的事物~先克制着看看地上的蚂蚁，习惯之后，再试着习惯其他昆虫~慢慢来
昆虫也只是一种动物，和我们类似（我们是高级动物）。接纳周围身边每一种动物、生物、事物。这样你会发现他们也没什么特别了。
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