眼睛是很敏感的，轻微的刺激都可能导致眼睛充血，楼主这样的情况并没有什么规律性，很可能只是普通的刺激，尤其楼主佩戴隐形眼镜，如果没有做好护理，也是很可能刺激到眼睛的，另外楼主要小心慢性结膜炎，这个就比较麻烦了，建议楼主有空的时候去做个检查。
建议保持良好的用眼习惯，避免长时间接触电脑，手机等电子产品，避免熬夜等，不良生活习惯。尽量增加户外时间，能够缓解眼部疲劳。也可以健视佳越橘叶黄素保护视力、缓解眼疲劳现象。
若无其他异样情况，无炎症，不影响视力，而且除眼睛红外无其他异样感觉那就是结膜下出血。是由于内热，烟酒过度，用眼疲劳，睡眠不足引起。不必过度担心，很正常。可以用一点消除眼睛疲劳、杀菌的滴眼液。再口服有活血祛瘀功能的云南白药胶囊，一周之内可以恢复。
你是指外部充血吧，应该是眼睛过于疲劳，没有得到充分的休息
太过疲劳 也有可能是隐形眼镜戴多了
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