停练瑜伽后会反弹。
反弹的大小有差别，经过严格长期练瑜伽，停后反弹量很小，一般人看不出来。
如果是没有坚持，练习时间短，就是三天打鱼两天晒网的，容易反弹。
因为身体本身是可塑的，否则固定不变的，即使天天练也不会改变的。
练与不练、少练与多练是有很大差别的。
再就是俗语说得好，拳不离手曲不离口，拳师、歌手也需要常练。
就像减肥一样，你不运动了肯定要反弹呀，你看那些体操运动员，退役之后身上还会有那么多肌肉？要坚持做，不知你看到过中央电梯台的新闻没有？炼瑜伽是不健康的，里面专门举了个例子，就是印度的瑜伽教父（好像是这个称呼，是个男的，反正在瑜伽界有很高声望）他在出席某某活动时走路是瘸的，一拐一拐的，这是中央台在电视上放出来的视频。希望能帮到你
坚持练，不要停，停了就会反弹
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024